Ваш город:
Пермь?
Да, всё верно
Выбрать другой
Пермь
ГлавнаяШкола психологииКурсы тайм-менеджмента.
+7 (342) 255-40-76 код скидки:
Заказать звонок:
+7
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

Курсы тайм-менеджмента
в Перми

8 320 р. (скидка до 31 Марта )
5 200 р.

За время обучения вы научитесь:

  • Проводить личное и рабочее время с максимальной пользой!
  • Диагностировать профессиональное выгорание и снимать стресс!
  • Устранять из своей жизни «поглотителей времени»!

Программа обучения:

Общая продолжительность курса: 13 академических часов.

  • Занятие №1

    РАССТАВЛЯЕМ ПРИОРИТЕТЫ

    Подробнее

    Познакомитесь с приемами эффективного планирования времени, а также освоите методы расстановки задач по матрице Эйзенхауэра и принципу Парето. Узнаем, как сформировать у себя полезные привычки и мотивировать на деятельность.

  • Занятие №2

    СТАВИМ КОНКРЕТНЫЕ ЦЕЛИ

    Подробнее

    Как перестать мечтать, а сразу приступить к делу? Учимся формировать из абстрактных желаний конкретные цели с помощью Agile и SMART. Узнаем, как в плотном графике выделять время для личностного и профессионального роста. Разрабатываем индивидуальную карту целей.

  • Занятие №3

    ПЛАНИРУЕМ ДЕЛА ЭФФЕКТИВНО

    Подробнее

    Разбираемся в том, как правильно планировать: изучаем известные методики, среди которых найдется подходящая именно Вам. Знакомимся с планированием по спринтам, методами помидора и швейцарского сыра. Узнаем, как успеть сделать все запланированное. Составляем список дел на месяц вперед.

  • Занятие №4

    ПРОВОДИМ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ

    Подробнее

    Участвуем в тестировании, в ходе которого Вы узнаете, на что тратите ресурсы, а также выявите «поглотителей времени». Научитесь приемам борьбы с ними, чтобы оптимизировать рабочие ресурсы.

  • Занятие №5

    СНИЖАЕМ УРОВЕНЬ СТРЕССА

    Подробнее

    Познакомимся с признаками профессионального выгорания и определим свой уровень стресса. Узнаем, как не поддаваться стрессовому напряжению на рабочем месте и сохранять спокойствие даже в условиях сильной загруженности.

Мы всегда находимся
в центре города

Успей купить! Цена снижена до 31 Марта

Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.

Цена до 31 Марта: 5 200
Старая цена: 8 320

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

  • Фотография пользователя
    Анастасия
    Курсы тайм-менеджмента

    Я пошла на курсы управления стрессом, так как работаю начальником, и постоянно сталкиваюсь с конфликтными ситуациями.

ПОЧЕМУ ИДУТ УЧИТЬСЯ К НАМ?

  • учеников СПБШТ, получив знания и навыки на наших курсах, устроились на новую работу либо занялись частной практикой.

  • наши курсы направлены на то, чтобы вы как можно скорее добились результата. Поэтому мы как можно больше времени уделяем практике и работе над ошибками.

  • учеников оценили работу нашей школы, выбрав удобный для себя график обучения. Мы подстраиваемся под любое рабочее расписание. У нас вы всегда найдете удобный для себя график.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • ЧЕТКО ПЛАНИРОВАТЬ ВРЕМЯ

    Подробнее

    Научитесь продуктивно работать долгое время без чувства усталости и выделять важные задачи среди все остальных;

  • ЗАНИМАТЬСЯ ЛИЧНОСТНЫМ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ РАЗВИТИЕМ

    Подробнее

    Узнаете все о методиках распределения времени, что позволит Вам развиваться как личность не в ущерб карьере;

  • РЕШАТЬ ЗАДАЧИ ПО СТЕПЕНИ ВАЖНОСТИ

    Подробнее

    Поймете, как среди списка дел выделить наиболее значимые, а также поставить в самый конец списка бесполезные;

  • ПОНИМАТЬ ЭТИМОЛОГИЮ СТРЕССА

    Подробнее

    Познакомитесь с приемами снятия напряжения и эмоциональной подавленности.

Наши преимущества

  • Практикующие педагоги: получайте только актуальные знания

  • Гибкий график, возможность заниматься с разными группами

  • На время обучения выдается профессиональная техника

  • Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день

ВАШИ ЗНАНИЯ ПОДТВЕРЖДЕНЫ ПЕРСОНАЛЬНЫМ СЕРТИФИКАТОМ

Сертификат
  • По итогам обучения на ступени курса выдается сертификат, подтверждающий Ваши знания и навыки;
  • Добавьте сертификат в Ваше резюме и устройтесь на работу мечты;
  • я хочу заниматься в группе

    Заполните заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

  • я хочу заниматься у преподавателя индивидуально

    Заполните заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.